L’Avalanche offre la possibilité de participer à des compétitions, à des activités du RSEQ ou à d’autres organismes de quelconque discipline sportive, même si elle ne possède pas d’équipes.
Athlétisme
Les élèves du Mont Notre-Dame qui font de l’athlétisme avec un club civil, ou celles qui le veulent, peuvent participer aux deux championnats régionaux d’athlétisme organisés par le RSEQ.
Compétitions
- Février : championnat régional en salle;
- Mai : championnat régional extérieur;
- Les élèves-athlètes qui obtiennent un bon rendement aux championnats peuvent avoir accès aux championnats provinciaux respectifs.
Cross-country
Les élèves du Mont Notre-Dame qui font du cross-country avec un club civil, ou celles qui le veulent, peuvent participer au championnat régional de cross-country organisé par le RSEQ.
Compétitions
- Septembre/Octobre : championnat régional;
- Les élèves-athlètes qui obtiennent un bon rendement à ce championnat peuvent avoir accès au championnat provincial du RSEQ.
Escalade
Dans le cadre d’un partenariat avec le centre d’escalade intérieur Vertige, nous offrons la possibilité aux élèves du Mont Notre-Dame d’une session de huit cours à l’automne et à l’hiver. Les moniteurs certifiés, le matériel et tout l’encadrement sont fournis par le Vertige.
Natation
Les élèves du Mont Notre-Dame qui font de la natation avec un club civil peuvent participer aux compétitions de la saison du RSEQ. Nous n’offrons aucun encadrement lors de ces compétitions et nous comptons sur la collaboration des parents.
Compétitions
- Une compétition par mois, à partir d’octobre jusqu’à mars;
- Les élèves qui performent bien peuvent avoir accès à un championnat régional et provincial.
Golf
Les élèves du Mont Notre-Dame, qui font du golf ou qui possèdent certaines bases sur ce sport, peuvent participer aux compétitions de la saison du RSEQ.
Compétitions
- Les élèves-athlètes peuvent participer à la ligue de golf, du mois de mai à juin;
- Cette discipline comporte un championnat régional.
